Podsumowanie
Kalorie
38
kcal / 100 g
Białko
1,7
g / 100 g
Węglowodany
9
g / 100 g
Tłuszcz
0,21
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 15%
- Węglowodany 81%
- Tłuszcz 4%
Przecier pomidorowy: 100 g to 38 kcal, 1,7 g białka, 9 g węglowodanów i 0,21 g tłuszczu. 1 kubek (250 g) to około 95 kcal.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Przecier pomidorowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 26 µg | 3% |
| Witamina C | 10,6 mg | 13% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 2 mg | 16% |
| Witamina K | 3,4 µg | 5% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,025 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,08 mg | 6% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1,5 mg | 9% |
| Witamina B6 | 0,13 mg | 9% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 11 µg | 6% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 18 mg | 2% |
| Żelazo | 1,8 mg | 13% |
| Magnez | 23 mg | 6% |
| Fosfor | 40 mg | 6% |
| Potas | 439 mg | 22% |
| Sód | 28 mg | 1% |
| Cynk | 0,36 mg | 4% |
| Miedź | 0,29 mg | 29% |
| Mangan | 0,17 mg | 8% |
| Selen | 0,7 µg | 1% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,029 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,031 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,086 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Tomato products, canned, puree, without salt added. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Przecier pomidorowy?
- Przecier pomidorowy: 100 g to 38 kcal. 1 kubek (250 g) to około 95 kcal.
- Ile białka ma Przecier pomidorowy?
- 100 gramów zawiera 1,7 g białka; 15% energii pochodzi z białka.
- Czy Przecier pomidorowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Przecier pomidorowy jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.