Podsumowanie
Kalorie
91
kcal / 100 g
Białko
0,58
g / 100 g
Węglowodany
21,2
g / 100 g
Tłuszcz
0,41
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 3%
- Węglowodany 93%
- Tłuszcz 4%
Ogórki konserwowe (słodkie): 100 g to 91 kcal, 0,58 g białka, 21,2 g węglowodanów i 0,41 g tłuszczu. 1 duża sztuka (35 g) to około 32 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconych
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Ogórki konserwowe (słodkie)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 38 µg | 5% |
| Witamina C | 0,7 mg | 1% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,36 mg | 3% |
| Witamina K | 47,1 µg | 63% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,025 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,03 mg | 2% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,12 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,024 mg | 2% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 1 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 61 mg | 8% |
| Żelazo | 0,25 mg | 2% |
| Magnez | 7 mg | 2% |
| Fosfor | 18 mg | 3% |
| Potas | 100 mg | 5% |
| Sód | 457 mg | 19% |
| Cynk | 0,12 mg | 1% |
| Miedź | 0,028 mg | 3% |
| Mangan | 0,065 mg | 3% |
| Selen | 0 µg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,067 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,004 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,11 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles). Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Ogórki konserwowe (słodkie)?
- Ogórki konserwowe (słodkie): 100 g to 91 kcal. 1 duża sztuka (35 g) to około 32 kcal.
- Ile białka ma Ogórki konserwowe (słodkie)?
- 100 gramów zawiera 0,58 g białka; 3% energii pochodzi z białka.
- Czy Ogórki konserwowe (słodkie) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Ogórki konserwowe (słodkie) jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.