Podsumowanie
Kalorie
201
kcal / 100 g
Białko
23,5
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
11,2
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 48%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 52%
Mięso z kaczki bez skóry (pieczone): 100 g to 201 kcal, 23,5 g białka, 0 g węglowodanów i 11,2 g tłuszczu. 1 kubek (140 g) to około 281 kcal.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Mięso z kaczki bez skóry (pieczone)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 23 µg | 3% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 0,7 mg | 6% |
| Witamina K | 3,8 µg | 5% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,26 mg | 24% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,47 mg | 34% |
| Witamina B3 (niacyna) | 5,1 mg | 32% |
| Witamina B6 | 0,25 mg | 18% |
| Witamina B12 | 0,4 µg | 16% |
| Foliany | 10 µg | 5% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 12 mg | 2% |
| Żelazo | 2,7 mg | 19% |
| Magnez | 20 mg | 5% |
| Fosfor | 203 mg | 29% |
| Potas | 252 mg | 13% |
| Sód | 65 mg | 3% |
| Cynk | 2,6 mg | 26% |
| Miedź | 0,23 mg | 23% |
| Mangan | 0,019 mg | 1% |
| Selen | 22,4 µg | 41% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g |
| Kwasy jednonienasycone | 3,9 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,5 g |
| Cholesterol | 89 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Duck, domesticated, meat only, cooked, roasted. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mięso z kaczki bez skóry (pieczone)?
- Mięso z kaczki bez skóry (pieczone): 100 g to 201 kcal. 1 kubek (140 g) to około 281 kcal.
- Ile białka ma Mięso z kaczki bez skóry (pieczone)?
- 100 gramów zawiera 23,5 g białka; 48% energii pochodzi z białka.
- Czy Mięso z kaczki bez skóry (pieczone) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mięso z kaczki bez skóry (pieczone) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.