STRONA GŁÓWNAĆWICZENIARECIPESTABELA KALORIIZOSTAŃ TRENEREMZALOGUJ SIĘ

Język

Informacje prawne

Warunki użytkowaniaPolityka prywatnościUsuń konto

Grasica cielęca (gotowana): kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i składniki odżywcze na podstawie pomiarów laboratoryjnych

Podsumowanie

Kalorie
125
kcal / 100 g
Białko
22,7
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
3,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
  • Białko 76%
  • Węglowodany 0%
  • Tłuszcz 24%

Grasica cielęca (gotowana): 100 g to 125 kcal, 22,7 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

O niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka

W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).

Wartości odżywcze: Grasica cielęca (gotowana)

WitaminyW 100 gRWS
Witamina A0 µg0%
Witamina C39,4 mg49%
Witamina D0 µg0%
Witamina E0,09 mg1%
Witamina K0 µg0%
Witamina B1 (tiamina)0,054 mg5%
Witamina B2 (ryboflawina)0,1 mg7%
Witamina B3 (niacyna)3,4 mg21%
Witamina B60,027 mg2%
Witamina B122,9 µg114%
Foliany20 µg10%
MinerałyW 100 gRWS
Wapń4 mg1%
Żelazo1,2 mg9%
Magnez24 mg6%
Fosfor627 mg90%
Potas435 mg22%
Sód59 mg2%
Cynk2,1 mg21%
Miedź0,072 mg7%
Mangan0,021 mg1%
Selen21,5 µg39%
Profil tłuszczówW 100 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,94 g
Kwasy jednonienasycone0,9 g
Kwasy wielonienasycone0,32 g
Tłuszcze trans0,2 g
Cholesterol350 mg

RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.

Alergeny i diety

Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.

Wegańskie
Nie
Wegetariańskie
Nie
Bezglutenowe
Tak
Bez nabiału
Tak

Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.

Źródło danych

Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).

Rekord USDA: Veal, variety meats and by-products, thymus, cooked, braised. Zobacz w USDA

Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.

Najczęstsze pytania

Ile kalorii ma Grasica cielęca (gotowana)?
Grasica cielęca (gotowana): 100 g to 125 kcal.
Ile białka ma Grasica cielęca (gotowana)?
100 gramów zawiera 22,7 g białka; 76% energii pochodzi z białka.
Czy Grasica cielęca (gotowana) jest bezglutenowe?
Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
Czy Grasica cielęca (gotowana) jest wegańskie?
Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.

Podobne produkty

Wszystko: Mięso i drób