Podsumowanie
Kalorie
248
kcal / 100 g
Białko
4,3
g / 100 g
Węglowodany
45,8
g / 100 g
Tłuszcz
5,2
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 7%
- Węglowodany 74%
- Tłuszcz 19%
Chleb bezglutenowy: 100 g to 248 kcal, 4,3 g białka, 45,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu. 1 plaster (35 g) to około 87 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówŹródło błonnika
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Chleb bezglutenowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,6 mg | 5% |
| Witamina K | 0,3 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,38 mg | 34% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,51 mg | 36% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2,8 mg | 17% |
| Witamina B6 | 0,073 mg | 5% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 36 µg | 18% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 138 mg | 17% |
| Żelazo | 2,6 mg | 19% |
| Magnez | 12 mg | 3% |
| Fosfor | 51 mg | 7% |
| Potas | 75 mg | 4% |
| Sód | 447 mg | 19% |
| Cynk | 0,48 mg | 5% |
| Miedź | 0,075 mg | 8% |
| Mangan | 0,21 mg | 11% |
| Selen | 0,4 µg | 1% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,98 g |
| Kwasy jednonienasycone | 2 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,52 g |
| Tłuszcze trans | 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Bread, gluten-free, white, made with rice flour, corn starch, and/or tapioca. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Chleb bezglutenowy?
- Chleb bezglutenowy: 100 g to 248 kcal. 1 plaster (35 g) to około 87 kcal.
- Ile białka ma Chleb bezglutenowy?
- 100 gramów zawiera 4,3 g białka; 7% energii pochodzi z białka.
- Czy Chleb bezglutenowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Chleb bezglutenowy jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.