Podsumowanie
Kalorie
244
kcal / 100 g
Białko
18,8
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
18,7
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 31%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 69%
Antrykot wołowy: 100 g to 244 kcal, 18,8 g białka, 0 g węglowodanów i 18,7 g tłuszczu.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Antrykot wołowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 5 µg | 1% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 0,14 mg | 1% |
| Witamina K | 1,5 µg | 2% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,097 mg | 9% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,24 mg | 17% |
| Witamina B3 (niacyna) | 4,7 mg | 29% |
| Witamina B6 | 0,4 mg | 28% |
| Witamina B12 | 1,7 µg | 68% |
| Foliany | 3 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 8 mg | 1% |
| Żelazo | 1,7 mg | 12% |
| Magnez | 19 mg | 5% |
| Fosfor | 132 mg | 19% |
| Potas | 236 mg | 12% |
| Sód | 50 mg | 2% |
| Cynk | 4,8 mg | 48% |
| Miedź | 0,067 mg | 7% |
| Mangan | 0,067 mg | 3% |
| Selen | 23,3 µg | 42% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,3 g |
| Kwasy jednonienasycone | 8,8 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,89 g |
| Tłuszcze trans | 1,2 g |
| Cholesterol | 70 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Beef, rib eye steak/roast, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Antrykot wołowy?
- Antrykot wołowy: 100 g to 244 kcal.
- Ile białka ma Antrykot wołowy?
- 100 gramów zawiera 18,8 g białka; 31% energii pochodzi z białka.
- Czy Antrykot wołowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Antrykot wołowy jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.