Zupa şehriye (z makaronem nitki)

Zupa şehriye (z makaronem nitki)
25min5porcjeŁatwyZupy

Makaron nitki zrumieniony na maśle i gotowany w bulionie drobiowym z pomidorem, odświeżony cytryną i natką. Lekka, szybka turecka zupa domowa, którą lubią też dzieci.

Tanie

Składniki

Przygotowanie

  1. 1

    Zetrzeć pomidora, wyrzucając skórkę; drobno posiekać natkę.

  2. 2

    Roztopić masło w garnku, dodać makaron i rumienić na średnim ogniu 2-3 minuty, stale mieszając, aż lekko się zezłoci.

  3. 3

    Wmieszać koncentrat pomidorowy i smażyć 1 minutę, następnie dodać starty pomidor i gotować 3-4 minuty.

  4. 4

    Wlać bulion drobiowy i wodę. Po zagotowaniu dodać sól i gotować na małym ogniu 10-12 minut, aż makaron zmięknie.

  5. 5

    Zdjąć z ognia, wmieszać sok z cytryny i posiekaną natkę i podawać na gorąco.

Wartości odżywcze

Na porcję

Kalorie146 kcal
Białko6 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz6 g

Podobne przepisy

Zupa z kurczakiem i warzywami
ZupyŁatwy

Zupa z kurczakiem i warzywami

Rozdrobniony kurczak i mnóstwo warzyw w każdej łyżce.

40min4porcje190kcal
Wysokobiałkowe
Zupa z czerwonej soczewicy
ZupyŁatwy

Zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewający klasyk — aksamitna i sycąca.

35min4porcje220kcal
Tanie
Zupa pomidorowa po turecku
ZupyŚredni

Zupa pomidorowa po turecku

Aksamitna zupa ze świeżych pomidorów, masła i mleka, podawana z tartym serem kaşar topniejącym na wierzchu. Uwielbiany klasyk tureckich domów i barów.

40min6porcje134kcal
Tanie
Krem z pieczarek
ZupyŚredni

Krem z pieczarek

Bogata, aksamitna zupa z pieczarek smażonych na maśle, gotowanych z mlekiem i wykończonych śmietanką. Rozgrzewający początek chłodnego wieczoru albo lekka kolacja.

40min6porcje185kcal
Tanie
Düğün çorbası (turecka zupa weselna)
ZupyŚredni

Düğün çorbası (turecka zupa weselna)

Tradycyjna turecka zupa na uroczystości: szarpana jagnięcina w bulionie, zagęszczona jogurtem, jajkiem i cytryną, z masłem z chili. Bogata w białko i sycąca.

110min6porcje221kcal
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe
Francuska zupa cebulowa
ZupyŚredni

Francuska zupa cebulowa

Cebula powoli karmelizowana na maśle, gotowana w bulionie wołowym i zapiekana pod grzanką i roztopionym serem kaşar. Zupa w bistrowym stylu na zimowe wieczory.

80min7porcje228kcal
Tanie
Zupa z zielonej soczewicy
ZupyŚredni

Zupa z zielonej soczewicy

Sycąca zupa z kawałkami warzyw: zielona soczewica z marchewką, ziemniakiem i koncentratem pomidorowym, z kminem rzymskim i masłem z miętą i chili. Wegetariańska i bezglutenowa.

60min5porcje228kcal
BezglutenoweTanie
Zupa z białej fasoli
ZupyŚredni

Zupa z białej fasoli

Ugotowana biała fasola z cebulą, marchewką i koncentratem pomidorowym, częściowo zmiksowana na kremową zupę z kawałkami, z masłem z chili. Tania, wegetariańska i bezglutenowa.

40min5porcje186kcal
BezglutenoweTanie
Czas25 min
Porcje5 porcje
Poziom trudnościŁatwy
KategoriaZupy
Wszystkie przepisy
Zupa şehriye (z makaronem nitki)
25min5porcjeŁatwyZupy

Makaron nitki zrumieniony na maśle i gotowany w bulionie drobiowym z pomidorem, odświeżony cytryną i natką. Lekka, szybka turecka zupa domowa, którą lubią też dzieci.

Tanie
Czas25 min
Porcje5 porcje
Poziom trudnościŁatwy
KategoriaZupy
Wszystkie przepisy