Francuska zupa cebulowa

Francuska zupa cebulowa
80min7porcjeŚredniZupy

Cebula powoli karmelizowana na maśle, gotowana w bulionie wołowym i zapiekana pod grzanką i roztopionym serem kaşar. Zupa w bistrowym stylu na zimowe wieczory.

Tanie

Składniki

Przygotowanie

  1. 1

    Obrać cebule, przekroić na pół i pokroić w cienkie półplasterki.

  2. 2

    Roztopić masło w dużym garnku o grubym dnie, dodać cebulę i połowę soli. Smażyć na średnio-małym ogniu 35-40 minut, od czasu do czasu mieszając, aż nabierze głębokiego karmelowego koloru.

  3. 3

    Oprószyć mąką i smażyć 2 minuty. Stopniowo wlewać bulion wołowy, dodać tymianek, resztę soli i czarny pieprz, zagotować i gotować na małym ogniu 20 minut.

  4. 4

    W tym czasie rozgrzać piekarnik do 220 °C; ułożyć kromki chleba na blasze i opiekać 5 minut, aż będą lekko chrupiące.

  5. 5

    Rozlać zupę do 4 żaroodpornych misek, na każdej położyć kromkę chleba i równo posypać ją tartym serem.

  6. 6

    Postawić miski na blasze i zapiekać na górnej półce w 220 °C przez 5-7 minut, aż ser się roztopi i miejscami zrumieni. Podawać ostrożnie, bo miski będą bardzo gorące.

Wartości odżywcze

Na porcję

Kalorie228 kcal
Białko11 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz10 g

Podobne przepisy

Düğün çorbası (turecka zupa weselna)
ZupyŚredni

Düğün çorbası (turecka zupa weselna)

Tradycyjna turecka zupa na uroczystości: szarpana jagnięcina w bulionie, zagęszczona jogurtem, jajkiem i cytryną, z masłem z chili. Bogata w białko i sycąca.

110min6porcje221kcal
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe
Zupa z zielonej soczewicy
ZupyŚredni

Zupa z zielonej soczewicy

Sycąca zupa z kawałkami warzyw: zielona soczewica z marchewką, ziemniakiem i koncentratem pomidorowym, z kminem rzymskim i masłem z miętą i chili. Wegetariańska i bezglutenowa.

60min5porcje228kcal
BezglutenoweTanie
Zupa z białej fasoli
ZupyŚredni

Zupa z białej fasoli

Ugotowana biała fasola z cebulą, marchewką i koncentratem pomidorowym, częściowo zmiksowana na kremową zupę z kawałkami, z masłem z chili. Tania, wegetariańska i bezglutenowa.

40min5porcje186kcal
BezglutenoweTanie
Zupa yayla (jogurtowa z ryżem)
ZupyŚredni

Zupa yayla (jogurtowa z ryżem)

Aksamitna anatolijska zupa jogurtowa z miękkim ryżem, zagęszczona jajkiem i mąką, wykończona masłem z suszoną miętą. Rozgrzewa w chłodne dni, sprawdza się też jako lekki początek kolacji.

40min5porcje171kcal
Tanie
Zupa şehriye (z makaronem nitki)
ZupyŁatwy

Zupa şehriye (z makaronem nitki)

Makaron nitki zrumieniony na maśle i gotowany w bulionie drobiowym z pomidorem, odświeżony cytryną i natką. Lekka, szybka turecka zupa domowa, którą lubią też dzieci.

25min5porcje146kcal
Tanie
Zupa kukurydziana
ZupyŚredni

Zupa kukurydziana

Kremowa, naturalnie słodka zupa ze świeżej kukurydzy podsmażonej na maśle i zmiksowanej z mlekiem, z dodatkiem całych ziaren. Rodzinny ulubieniec, który smakuje też dzieciom.

40min6porcje168kcal
Tanie
Zupa ziemniaczana
ZupyŚredni

Zupa ziemniaczana

Ziemniaki, marchewka i cebula podsmażone na maśle, ugotowane i zmiksowane z mlekiem na aksamitną, sycącą zupę. Tania, wegetariańska i dobra o każdej porze roku.

45min7porcje162kcal
Tanie
Düğün çorbası (turecka zupa weselna)
ZupyŚredni

Düğün çorbası (turecka zupa weselna)

Tradycyjna turecka zupa na uroczystości: szarpana jagnięcina w bulionie, zagęszczona jogurtem, jajkiem i cytryną, z masłem z chili. Bogata w białko i sycąca.

110min6porcje221kcal
WysokobiałkoweNiskowęglowodanowe
Czas80 min
Porcje7 porcje
Poziom trudnościŚredni
KategoriaZupy
Wszystkie przepisy
Francuska zupa cebulowa
80min7porcjeŚredniZupy

Cebula powoli karmelizowana na maśle, gotowana w bulionie wołowym i zapiekana pod grzanką i roztopionym serem kaşar. Zupa w bistrowym stylu na zimowe wieczory.

Tanie
Czas80 min
Porcje7 porcje
Poziom trudnościŚredni
KategoriaZupy
Wszystkie przepisy