
Aksamitna zupa ze świeżych pomidorów, masła i mleka, podawana z tartym serem kaşar topniejącym na wierzchu. Uwielbiany klasyk tureckich domów i barów.
Składniki
Przygotowanie
- 1
Przekroić pomidory na pół i zetrzeć na tarce, wyrzucając skórki, które zostaną w dłoni.
- 2
Roztopić masło w garnku, dodać mąkę i smażyć na małym ogniu 2-3 minuty, aż zacznie pachnieć; wmieszać koncentrat pomidorowy i smażyć jeszcze 1 minutę.
- 3
Dodać starte pomidory i gotować na średnim ogniu 8-10 minut, od czasu do czasu mieszając.
- 4
Stopniowo wlewać wodę, mieszając trzepaczką. Po zagotowaniu dodać cukier i sól i gotować na małym ogniu 15 minut.
- 5
Zmiksować zupę blenderem ręcznym na gładko. Podgrzać mleko, wmieszać je trzepaczką i podgrzewać zupę jeszcze 3-4 minuty, nie doprowadzając do wrzenia.
- 6
Nalać do misek, posypać tartym serem kaşar i podawać na gorąco.
Wartości odżywcze
Na porcję
| Kalorie | 134 kcal |
|---|---|
| Białko | 5 g |
| Węglowodany | 13 g |
| Tłuszcz | 8 g |
Podobne przepisy
ZupyŚredniZupa yayla (jogurtowa z ryżem)
Aksamitna anatolijska zupa jogurtowa z miękkim ryżem, zagęszczona jajkiem i mąką, wykończona masłem z suszoną miętą. Rozgrzewa w chłodne dni, sprawdza się też jako lekki początek kolacji.
ZupyŚredniZupa ezogelin
Klasyczna anatolijska zupa z czerwonej soczewicy, bulguru i ryżu z koncentratem pomidorowym i paprykowym, wykończona masłem z miętą i chili. Sycąca i wegetariańska.
ZupyŚredniZupa ziemniaczana
Ziemniaki, marchewka i cebula podsmażone na maśle, ugotowane i zmiksowane z mlekiem na aksamitną, sycącą zupę. Tania, wegetariańska i dobra o każdej porze roku.
ZupyŁatwyMarokańska zupa marchewkowa
Aksamitna zupa z marchewki z kminem rzymskim, imbirem i nutą pomarańczy.
ZupyŁatwyKrem z brokułów
Niskowęglowodanowa zielona zupa z jedwabistym jogurtowym wykończeniem.
ZupyŁatwyChińska zupa z jajkiem (egg drop soup)
Lekka chińska zupa z delikatnymi nitkami jajka — gotowa w 15 minut.
ZupyŁatwyTajska zupa dyniowa
Kremowa zupa z dyni z mlekiem kokosowym, czerwonym curry i limonką.
ZupyŁatwyZupa z kurczakiem i warzywami
Rozdrobniony kurczak i mnóstwo warzyw w każdej łyżce.