Samenvatting
Calorieën
291
kcal / 100 g
Eiwit
9,8
g / 100 g
Koolhydraten
57,9
g / 100 g
Vet
1,5
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 14%
- Koolhydraten 81%
- Vet 5%
100 gram Wontonvellen bevat 291 kcal, 9,8 g eiwit, 57,9 g koolhydraten en 1,5 g vet.
VetarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Wontonvellen
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 1% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,52 mg | 47% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,38 mg | 27% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,4 mg | 34% |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2% |
| Vitamine B12 | 0,02 µg | 1% |
| Foliumzuur | 86 µg | 43% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 47 mg | 6% |
| IJzer | 3,4 mg | 24% |
| Magnesium | 20 mg | 5% |
| Fosfor | 81 mg | 12% |
| Kalium | 82 mg | 4% |
| Natrium | 572 mg | 24% |
| Zink | 0,71 mg | 7% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Mangaan | 0,64 mg | 32% |
| Selenium | 28,2 µg | 51% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,26 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,61 g |
| Cholesterol | 9 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Wonton wrappers (includes egg roll wrappers). Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Wontonvellen?
- 100 gram Wontonvellen heeft 291 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Wontonvellen?
- 100 gram bevat 9,8 g eiwit; 14% van de energie komt uit eiwit.
- Is Wontonvellen glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Wontonvellen veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.