Samenvatting
Calorieën
274
kcal / 100 g
Eiwit
7,9
g / 100 g
Koolhydraten
52,3
g / 100 g
Vet
4,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 11%
- Koolhydraten 75%
- Vet 14%
100 gram Krentenbrood bevat 274 kcal, 7,9 g eiwit, 52,3 g koolhydraten en 4,4 g vet. 1 plak (32 g) heeft ongeveer 88 kcal.
Bron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Krentenbrood
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,28 mg | 2% |
| Vitamine K | 1,7 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,34 mg | 31% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,4 mg | 28% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,5 mg | 22% |
| Vitamine B6 | 0,069 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 106 µg | 53% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 66 mg | 8% |
| IJzer | 2,9 mg | 21% |
| Magnesium | 26 mg | 7% |
| Fosfor | 109 mg | 16% |
| Kalium | 227 mg | 11% |
| Natrium | 347 mg | 14% |
| Zink | 0,72 mg | 7% |
| Koper | 0,2 mg | 20% |
| Mangaan | 0,5 mg | 25% |
| Selenium | 20 µg | 36% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,1 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Bread, raisin, enriched. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Krentenbrood?
- 100 gram Krentenbrood heeft 274 kcal. 1 plak (32 g) heeft ongeveer 88 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Krentenbrood?
- 100 gram bevat 7,9 g eiwit; 11% van de energie komt uit eiwit.
- Is Krentenbrood glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Krentenbrood veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.