Samenvatting
- Eiwit 16%
- Koolhydraten 49%
- Vet 35%
100 gram Warme melk met honing bevat 75 kcal, 3,1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 3 g vet. 1 portie (255 g) heeft ongeveer 191 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Warme melk met honing?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.022 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Volle melk | 960 g | 576 kcal | 76% |
| Honing | 60 g | 182 kcal | 24% |
| Kaneel | 2 g | 5 kcal | 0,7% |
Voedingswaarde van Warme melk met honing
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 30,1 µg | 4% |
| Vitamine D | 0,9 µg | 18% |
| Vitamine E | 0,05 mg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,11 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0,51 µg | 20% |
| Foliumzuur | 0,13 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 118 mg | 15% |
| IJzer | 0,04 mg | 0% |
| Magnesium | 11,4 mg | 3% |
| Fosfor | 95,2 mg | 14% |
| Kalium | 145 mg | 7% |
| Natrium | 36 mg | 2% |
| Zink | 0,41 mg | 4% |
| Koper | 0 mg | 0% |
| Mangaan | 0,04 mg | 2% |
| Selenium | 1,8 µg | 3% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,65 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 g |
| Transvet | 0,11 g |
| Cholesterol | 11,3 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Warme melk met honing?
- 100 gram Warme melk met honing heeft 75 kcal. 1 portie (255 g) heeft ongeveer 191 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Warme melk met honing?
- 100 gram bevat 3,1 g eiwit; 16% van de energie komt uit eiwit.
- Is Warme melk met honing glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Warme melk met honing veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.