Samenvatting
- Eiwit 14%
- Koolhydraten 46%
- Vet 40%
100 gram Warme chocolademelk bevat 103 kcal, 3,8 g eiwit, 12,6 g koolhydraten en 5 g vet. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 258 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Warme chocolademelk?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.000 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Volle melk | 880 g | 528 kcal | 51% |
| Pure chocolade | 40 g | 239 kcal | 23% |
| Suiker | 50 g | 193 kcal | 19% |
| Cacaopoeder | 30 g | 68 kcal | 6,6% |
Voedingswaarde van Warme chocolademelk
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 28,2 µg | 4% |
| Vitamine D | 0,84 µg | 17% |
| Vitamine E | 0,07 mg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,2 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0,49 µg | 20% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 115 mg | 14% |
| IJzer | 0,9 mg | 6% |
| Magnesium | 34,6 mg | 9% |
| Fosfor | 123 mg | 18% |
| Kalium | 206 mg | 10% |
| Natrium | 34,9 mg | 1% |
| Zink | 0,71 mg | 7% |
| Koper | 0,19 mg | 19% |
| Mangaan | 0,19 mg | 10% |
| Selenium | 2,4 µg | 4% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,9 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,16 g |
| Transvet | 0,1 g |
| Cholesterol | 10,7 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Warme chocolademelk?
- 100 gram Warme chocolademelk heeft 103 kcal. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 258 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Warme chocolademelk?
- 100 gram bevat 3,8 g eiwit; 14% van de energie komt uit eiwit.
- Is Warme chocolademelk glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Warme chocolademelk veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.