Samenvatting
- Eiwit 17%
- Koolhydraten 61%
- Vet 22%
100 gram IJskoffie met melk bevat 31 kcal, 1,4 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,75 g vet. 1 portie (260 g) heeft ongeveer 81 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in IJskoffie met melk?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.030 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Halfvolle melk | 400 g | 200 kcal | 63% |
| Suiker | 30 g | 116 kcal | 36% |
| Filterkoffie | 400 g | 4 kcal | 1,3% |
| Water | 200 g | 0 kcal | 0% |
Voedingswaarde van IJskoffie met melk
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 32,2 µg | 4% |
| Vitamine D | 0,44 µg | 9% |
| Vitamine E | 0,02 mg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,12 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0,21 µg | 8% |
| Foliumzuur | 1,6 µg | 1% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 51,7 mg | 6% |
| IJzer | 0,01 mg | 0% |
| Magnesium | 6,2 mg | 2% |
| Fosfor | 41,2 mg | 6% |
| Kalium | 80,8 mg | 4% |
| Natrium | 16,3 mg | 1% |
| Zink | 0,18 mg | 2% |
| Koper | 0 mg | 0% |
| Mangaan | 0,01 mg | 1% |
| Selenium | 0,7 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,43 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,16 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,02 g |
| Transvet | 0,03 g |
| Cholesterol | 3,1 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft IJskoffie met melk?
- 100 gram IJskoffie met melk heeft 31 kcal. 1 portie (260 g) heeft ongeveer 81 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in IJskoffie met melk?
- 100 gram bevat 1,4 g eiwit; 17% van de energie komt uit eiwit.
- Is IJskoffie met melk glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is IJskoffie met melk veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.