Samenvatting
Calorieën
38
kcal / 100 g
Eiwit
0,93
g / 100 g
Koolhydraten
7,2
g / 100 g
Vet
0,61
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 10%
- Koolhydraten 76%
- Vet 14%
100 gram Tomatensoep uit zakje (bereid) bevat 38 kcal, 0,93 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,61 g vet. 1 kop (265 g) heeft ongeveer 101 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Tomatensoep uit zakje (bereid)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 20 µg | 3% |
| Vitamine C | 2 mg | 3% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,22 mg | 2% |
| Vitamine K | 0,8 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,93 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,058 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0,06 µg | 2% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 29 mg | 4% |
| IJzer | 0,18 mg | 1% |
| Magnesium | 10 mg | 3% |
| Fosfor | 33 mg | 5% |
| Kalium | 111 mg | 6% |
| Natrium | 356 mg | 15% |
| Zink | 0,13 mg | 1% |
| Koper | 0,034 mg | 3% |
| Mangaan | 0,036 mg | 2% |
| Selenium | 1,1 µg | 2% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,29 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,24 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,063 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Soup, tomato, dry, mix, prepared with water. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tomatensoep uit zakje (bereid)?
- 100 gram Tomatensoep uit zakje (bereid) heeft 38 kcal. 1 kop (265 g) heeft ongeveer 101 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tomatensoep uit zakje (bereid)?
- 100 gram bevat 0,93 g eiwit; 10% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tomatensoep uit zakje (bereid) glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Tomatensoep uit zakje (bereid) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.