Samenvatting
Calorieën
340
kcal / 100 g
Eiwit
24,4
g / 100 g
Koolhydraten
1,9
g / 100 g
Vet
26
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 29%
- Koolhydraten 2%
- Vet 69%
100 gram Tilsiter kaas bevat 340 kcal, 24,4 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 26 g vet.
Eiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Tilsiter kaas
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 249 µg | 31% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,061 mg | 6% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,36 mg | 26% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,21 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,065 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 2,1 µg | 84% |
| Foliumzuur | 20 µg | 10% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 700 mg | 88% |
| IJzer | 0,23 mg | 2% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Fosfor | 500 mg | 71% |
| Kalium | 65 mg | 3% |
| Natrium | 753 mg | 31% |
| Zink | 3,5 mg | 35% |
| Koper | 0,026 mg | 3% |
| Mangaan | 0,013 mg | 1% |
| Selenium | 14,5 µg | 26% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 16,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,72 g |
| Cholesterol | 102 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cheese, tilsit. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tilsiter kaas?
- 100 gram Tilsiter kaas heeft 340 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tilsiter kaas?
- 100 gram bevat 24,4 g eiwit; 29% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tilsiter kaas glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Tilsiter kaas veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.