Samenvatting
Calorieën
18
kcal / 100 g
Eiwit
0,8
g / 100 g
Koolhydraten
3,9
g / 100 g
Vet
0,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 15%
- Koolhydraten 72%
- Vet 13%
100 gram Rode paprika (uit pot) bevat 18 kcal, 0,8 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,3 g vet. 1 kop (140 g) heeft ongeveer 25 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Rode paprika (uit pot)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 26 µg | 3% |
| Vitamine C | 46,5 mg | 58% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,025 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,55 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 16 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 41 mg | 5% |
| IJzer | 0,8 mg | 6% |
| Magnesium | 11 mg | 3% |
| Fosfor | 20 mg | 3% |
| Kalium | 146 mg | 7% |
| Natrium | 1.370 mg | 57% |
| Zink | 0,18 mg | 2% |
| Koper | 0,13 mg | 13% |
| Mangaan | 0,16 mg | 8% |
| Selenium | 0,3 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,045 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,02 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,16 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Peppers, sweet, red, canned, solids and liquids. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Rode paprika (uit pot)?
- 100 gram Rode paprika (uit pot) heeft 18 kcal. 1 kop (140 g) heeft ongeveer 25 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Rode paprika (uit pot)?
- 100 gram bevat 0,8 g eiwit; 15% van de energie komt uit eiwit.
- Is Rode paprika (uit pot) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Rode paprika (uit pot) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.