Samenvatting
Calorieën
85
kcal / 100 g
Eiwit
12,1
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
3,7
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 59%
- Koolhydraten 0%
- Vet 41%
100 gram Pens bevat 85 kcal, 12,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Pens
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,09 mg | 1% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,064 mg | 5% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,88 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,014 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 1,4 µg | 56% |
| Foliumzuur | 5 µg | 3% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 69 mg | 9% |
| IJzer | 0,59 mg | 4% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Fosfor | 64 mg | 9% |
| Kalium | 67 mg | 3% |
| Natrium | 97 mg | 4% |
| Zink | 1,4 mg | 14% |
| Koper | 0,07 mg | 7% |
| Mangaan | 0,085 mg | 4% |
| Selenium | 12,5 µg | 23% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,5 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,18 g |
| Transvet | 0,15 g |
| Cholesterol | 122 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, variety meats and by-products, tripe, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Pens?
- 100 gram Pens heeft 85 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Pens?
- 100 gram bevat 12,1 g eiwit; 59% van de energie komt uit eiwit.
- Is Pens glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Pens veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.