Samenvatting
Calorieën
18
kcal / 100 g
Eiwit
0,88
g / 100 g
Koolhydraten
3,3
g / 100 g
Vet
0,11
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 20%
- Koolhydraten 75%
- Vet 5%
100 gram Lollo rosso bevat 18 kcal, 0,88 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,11 g vet.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Lollo rosso
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine C | 9,3 mg | 12% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine K | 73,2 µg | 98% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,061 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,33 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0,074 mg | 5% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 42,6 mg | 5% |
| IJzer | 0,4 mg | 3% |
| Magnesium | 12,4 mg | 3% |
| Fosfor | 24,4 mg | 3% |
| Kalium | 321 mg | 16% |
| Natrium | 24,9 mg | 1% |
| Zink | 0,3 mg | 3% |
| Koper | 0,038 mg | 4% |
| Mangaan | 0,18 mg | 9% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Lettuce, leaf, red, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Lollo rosso?
- 100 gram Lollo rosso heeft 18 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Lollo rosso?
- 100 gram bevat 0,88 g eiwit; 20% van de energie komt uit eiwit.
- Is Lollo rosso glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Lollo rosso veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.