Samenvatting
Calorieën
195
kcal / 100 g
Eiwit
3
g / 100 g
Koolhydraten
3,7
g / 100 g
Vet
19,1
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 7%
- Vet 87%
100 gram Koffieroom bevat 195 kcal, 3 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 19,1 g vet. 1 eetlepel (15 g) heeft ongeveer 29 kcal.
SuikerarmNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Koffieroom
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 120 µg | 15% |
| Vitamine C | 0,8 mg | 1% |
| Vitamine D | 1,1 µg | 22% |
| Vitamine E | 0,12 mg | 1% |
| Vitamine K | 1,7 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,023 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,19 mg | 14% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,09 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,044 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,14 µg | 6% |
| Foliumzuur | 2 µg | 1% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 91 mg | 11% |
| IJzer | 0,05 mg | 0% |
| Magnesium | 9 mg | 2% |
| Fosfor | 92 mg | 13% |
| Kalium | 136 mg | 7% |
| Natrium | 72 mg | 3% |
| Zink | 0,32 mg | 3% |
| Koper | 0,012 mg | 1% |
| Mangaan | 0,005 mg | 0% |
| Selenium | 4,6 µg | 8% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 10,2 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,5 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,79 g |
| Transvet | 0,63 g |
| Cholesterol | 59 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cream, fluid, light (coffee cream or table cream). Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Koffieroom?
- 100 gram Koffieroom heeft 195 kcal. 1 eetlepel (15 g) heeft ongeveer 29 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Koffieroom?
- 100 gram bevat 3 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Koffieroom glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Koffieroom veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.