Samenvatting
Calorieën
314
kcal / 100 g
Eiwit
11,7
g / 100 g
Koolhydraten
2,9
g / 100 g
Vet
28
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 15%
- Koolhydraten 4%
- Vet 81%
100 gram Knakworst bevat 314 kcal, 11,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 28 g vet. 1 stuk (48,6 g) heeft ongeveer 153 kcal.
SuikerarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Knakworst
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,51 mg | 4% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,033 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg | 11% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,3 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B12 | 0,97 µg | 39% |
| Foliumzuur | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 15 mg | 2% |
| IJzer | 1,1 mg | 8% |
| Magnesium | 11,5 mg | 3% |
| Fosfor | 128 mg | 18% |
| Kalium | 343 mg | 17% |
| Natrium | 872 mg | 36% |
| Zink | 2,1 mg | 21% |
| Koper | 0,046 mg | 5% |
| Mangaan | 0,031 mg | 2% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 11,4 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 12,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,95 g |
| Transvet | 1,6 g |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Frankfurter, beef, unheated. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Knakworst?
- 100 gram Knakworst heeft 314 kcal. 1 stuk (48,6 g) heeft ongeveer 153 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Knakworst?
- 100 gram bevat 11,7 g eiwit; 15% van de energie komt uit eiwit.
- Is Knakworst glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Knakworst veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.