Samenvatting
Calorieën
191
kcal / 100 g
Eiwit
17,5
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
12,8
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 38%
- Koolhydraten 0%
- Vet 62%
100 gram Kippenvleugels bevat 191 kcal, 17,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12,8 g vet. 1 stuk (107 g) heeft ongeveer 204 kcal.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippenvleugels
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 9 µg | 1% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamine E | 0,64 mg | 5% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,054 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,7 mg | 36% |
| Vitamine B6 | 0,53 mg | 38% |
| Vitamine B12 | 0,25 µg | 10% |
| Foliumzuur | 7 µg | 4% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1% |
| IJzer | 0,46 mg | 3% |
| Magnesium | 16 mg | 4% |
| Fosfor | 123 mg | 18% |
| Kalium | 187 mg | 9% |
| Natrium | 84 mg | 4% |
| Zink | 1,2 mg | 12% |
| Koper | 0,034 mg | 3% |
| Mangaan | 0,011 mg | 1% |
| Selenium | 17,6 µg | 32% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3,5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,5 g |
| Transvet | 0,061 g |
| Cholesterol | 111 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippenvleugels?
- 100 gram Kippenvleugels heeft 191 kcal. 1 stuk (107 g) heeft ongeveer 204 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippenvleugels?
- 100 gram bevat 17,5 g eiwit; 38% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippenvleugels glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippenvleugels veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.