Samenvatting
Calorieën
161
kcal / 100 g
Eiwit
18,1
g / 100 g
Koolhydraten
0,11
g / 100 g
Vet
9,2
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 47%
- Koolhydraten 0%
- Vet 53%
100 gram Kippendrumstick (rauw) bevat 161 kcal, 18,1 g eiwit, 0,11 g koolhydraten en 9,2 g vet. 1 stuk (130 g) heeft ongeveer 209 kcal.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippendrumstick (rauw)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 14 µg | 2% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamine E | 0,19 mg | 2% |
| Vitamine K | 2,5 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,083 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg | 14% |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,8 mg | 30% |
| Vitamine B6 | 0,35 mg | 25% |
| Vitamine B12 | 0,53 µg | 21% |
| Foliumzuur | 3 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1% |
| IJzer | 0,71 mg | 5% |
| Magnesium | 18 mg | 5% |
| Fosfor | 163 mg | 23% |
| Kalium | 211 mg | 11% |
| Natrium | 106 mg | 4% |
| Zink | 1,9 mg | 19% |
| Koper | 0,062 mg | 6% |
| Mangaan | 0,014 mg | 1% |
| Selenium | 20,2 µg | 37% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2 g |
| Transvet | 0,047 g |
| Cholesterol | 92 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippendrumstick (rauw)?
- 100 gram Kippendrumstick (rauw) heeft 161 kcal. 1 stuk (130 g) heeft ongeveer 209 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippendrumstick (rauw)?
- 100 gram bevat 18,1 g eiwit; 47% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippendrumstick (rauw) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippendrumstick (rauw) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.