Samenvatting
Calorieën
292
kcal / 100 g
Eiwit
24,3
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
21,7
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 33%
- Koolhydraten 0%
- Vet 67%
100 gram Prime rib (gebraden) bevat 292 kcal, 24,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21,7 g vet.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Prime rib (gebraden)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 8 µg | 1% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,1 mg | 1% |
| Vitamine K | 1,6 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,08 mg | 7% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,27 mg | 19% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5 mg | 31% |
| Vitamine B6 | 0,47 mg | 34% |
| Vitamine B12 | 2,1 µg | 85% |
| Foliumzuur | 6 µg | 3% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1% |
| IJzer | 2 mg | 14% |
| Magnesium | 21 mg | 6% |
| Fosfor | 155 mg | 22% |
| Kalium | 286 mg | 14% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
| Zink | 6,1 mg | 61% |
| Koper | 0,079 mg | 8% |
| Mangaan | 0,079 mg | 4% |
| Selenium | 30,1 µg | 55% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 9,4 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,1 g |
| Transvet | 1,4 g |
| Cholesterol | 81 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, rib eye roast, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Prime rib (gebraden)?
- 100 gram Prime rib (gebraden) heeft 292 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Prime rib (gebraden)?
- 100 gram bevat 24,3 g eiwit; 33% van de energie komt uit eiwit.
- Is Prime rib (gebraden) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Prime rib (gebraden) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.