Samenvatting
Calorieën
156
kcal / 100 g
Eiwit
23,9
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 64%
- Koolhydraten 0%
- Vet 36%
100 gram Kippendrumstick (gekookt) bevat 156 kcal, 23,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet. 1 stuk (104 g) heeft ongeveer 162 kcal.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippendrumstick (gekookt)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 7 µg | 1% |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamine E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,088 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,1 mg | 32% |
| Vitamine B6 | 0,37 mg | 27% |
| Vitamine B12 | 0,41 µg | 16% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 12 mg | 2% |
| IJzer | 0,94 mg | 7% |
| Magnesium | 22,4 mg | 6% |
| Fosfor | 184 mg | 26% |
| Kalium | 239 mg | 12% |
| Natrium | 117 mg | 5% |
| Zink | 2,5 mg | 25% |
| Koper | 0,063 mg | 6% |
| Mangaan | 0,018 mg | 1% |
| Selenium | 27,9 µg | 51% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,6 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 g |
| Transvet | 0,03 g |
| Cholesterol | 127 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, braised. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippendrumstick (gekookt)?
- 100 gram Kippendrumstick (gekookt) heeft 156 kcal. 1 stuk (104 g) heeft ongeveer 162 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippendrumstick (gekookt)?
- 100 gram bevat 23,9 g eiwit; 64% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippendrumstick (gekookt) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippendrumstick (gekookt) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.