Samenvatting
Calorieën
101
kcal / 100 g
Eiwit
1
g / 100 g
Koolhydraten
27,4
g / 100 g
Vet
0,1
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 95%
- Vet 1%
100 gram Ketchup bevat 101 kcal, 1 g eiwit, 27,4 g koolhydraten en 0,1 g vet. 1 eetlepel (17 g) heeft ongeveer 17 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vet
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Ketchup
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 26 µg | 3% |
| Vitamine C | 4,1 mg | 5% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,5 mg | 12% |
| Vitamine K | 3 µg | 4% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,011 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg | 12% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,4 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0,16 mg | 11% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 9 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 15 mg | 2% |
| IJzer | 0,35 mg | 3% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Fosfor | 26 mg | 4% |
| Kalium | 281 mg | 14% |
| Natrium | 907 mg | 38% |
| Zink | 0,17 mg | 2% |
| Koper | 0,085 mg | 9% |
| Mangaan | 0,084 mg | 4% |
| Selenium | 0,7 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,014 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,015 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,041 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Catsup. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Ketchup?
- 100 gram Ketchup heeft 101 kcal. 1 eetlepel (17 g) heeft ongeveer 17 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Ketchup?
- 100 gram bevat 1 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Ketchup glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Ketchup veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.