Samenvatting
Calorieën
325
kcal / 100 g
Eiwit
14,3
g / 100 g
Koolhydraten
55,8
g / 100 g
Vet
14
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 14%
- Koolhydraten 55%
- Vet 31%
100 gram Kerriepoeder bevat 325 kcal, 14,3 g eiwit, 55,8 g koolhydraten en 14 g vet. 1 eetlepel (6,3 g) heeft ongeveer 20 kcal.
SuikerarmNatriumarmVezelrijkBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kerriepoeder
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0% |
| Vitamine C | 0,7 mg | 1% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 25,2 mg | 210% |
| Vitamine K | 99,8 µg | 133% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,18 mg | 16% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg | 14% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,3 mg | 20% |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 8% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 56 µg | 28% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 525 mg | 66% |
| IJzer | 19,1 mg | 136% |
| Magnesium | 255 mg | 68% |
| Fosfor | 367 mg | 52% |
| Kalium | 1.170 mg | 59% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
| Zink | 4,7 mg | 47% |
| Koper | 1,2 mg | 120% |
| Mangaan | 8,3 mg | 415% |
| Selenium | 40,3 µg | 73% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,7 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,1 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Spices, curry powder. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kerriepoeder?
- 100 gram Kerriepoeder heeft 325 kcal. 1 eetlepel (6,3 g) heeft ongeveer 20 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kerriepoeder?
- 100 gram bevat 14,3 g eiwit; 14% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kerriepoeder glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kerriepoeder veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.