Samenvatting
Calorieën
235
kcal / 100 g
Eiwit
28,7
g / 100 g
Koolhydraten
0,13
g / 100 g
Vet
13,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 49%
- Koolhydraten 0%
- Vet 51%
100 gram Kalkoenvleugel (geroosterd) bevat 235 kcal, 28,7 g eiwit, 0,13 g koolhydraten en 13,3 g vet. 1 stuk (375 g) heeft ongeveer 881 kcal.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kalkoenvleugel (geroosterd)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 24 µg | 3% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,8 µg | 16% |
| Vitamine E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,037 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine B3 (niacine) | 8,9 mg | 56% |
| Vitamine B6 | 0,59 mg | 42% |
| Vitamine B12 | 1,4 µg | 54% |
| Foliumzuur | 9 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2% |
| IJzer | 1 mg | 7% |
| Magnesium | 24 mg | 6% |
| Fosfor | 192 mg | 27% |
| Kalium | 215 mg | 11% |
| Natrium | 106 mg | 4% |
| Zink | 3 mg | 30% |
| Koper | 0,07 mg | 7% |
| Mangaan | 0,007 mg | 0% |
| Selenium | 28,4 µg | 52% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3,7 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,8 g |
| Transvet | 0,18 g |
| Cholesterol | 115 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Turkey, retail parts, wing, meat and skin, cooked, roasted. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kalkoenvleugel (geroosterd)?
- 100 gram Kalkoenvleugel (geroosterd) heeft 235 kcal. 1 stuk (375 g) heeft ongeveer 881 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kalkoenvleugel (geroosterd)?
- 100 gram bevat 28,7 g eiwit; 49% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kalkoenvleugel (geroosterd) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kalkoenvleugel (geroosterd) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.