Samenvatting
Calorieën
223
kcal / 100 g
Eiwit
12,2
g / 100 g
Koolhydraten
3,8
g / 100 g
Vet
17,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 22%
- Koolhydraten 7%
- Vet 71%
100 gram Kalkoenknakworst bevat 223 kcal, 12,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 17,3 g vet.
SuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kalkoenknakworst
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,6 µg | 12% |
| Vitamine E | 0,62 mg | 5% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,036 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg | 23% |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 10% |
| Vitamine B12 | 0,82 µg | 33% |
| Foliumzuur | 9 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 148 mg | 19% |
| IJzer | 1,5 mg | 11% |
| Magnesium | 14 mg | 4% |
| Fosfor | 172 mg | 25% |
| Kalium | 392 mg | 20% |
| Natrium | 911 mg | 38% |
| Zink | 1,8 mg | 18% |
| Koper | 0,071 mg | 7% |
| Mangaan | 0,033 mg | 2% |
| Selenium | 15,1 µg | 27% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 4 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4 g |
| Transvet | 0,79 g |
| Cholesterol | 77 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Frankfurter, turkey. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kalkoenknakworst?
- 100 gram Kalkoenknakworst heeft 223 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kalkoenknakworst?
- 100 gram bevat 12,2 g eiwit; 22% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kalkoenknakworst glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kalkoenknakworst veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.