Samenvatting
Calorieën
207
kcal / 100 g
Eiwit
25,9
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
11,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 50%
- Koolhydraten 0%
- Vet 50%
100 gram Kalkoenburger bevat 207 kcal, 25,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11,4 g vet.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kalkoenburger
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 31 µg | 4% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,13 mg | 1% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,08 mg | 7% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,23 mg | 17% |
| Vitamine B3 (niacine) | 6,6 mg | 42% |
| Vitamine B6 | 0,47 mg | 34% |
| Vitamine B12 | 1,8 µg | 72% |
| Foliumzuur | 7 µg | 4% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 29 mg | 4% |
| IJzer | 1,7 mg | 12% |
| Magnesium | 25 mg | 7% |
| Fosfor | 210 mg | 30% |
| Kalium | 247 mg | 12% |
| Natrium | 91 mg | 4% |
| Zink | 3,7 mg | 37% |
| Koper | 0,16 mg | 16% |
| Mangaan | 0,011 mg | 1% |
| Selenium | 27,5 µg | 50% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,9 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,5 g |
| Transvet | 0,14 g |
| Cholesterol | 106 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Turkey, ground, 93% lean, 7% fat, patties, broiled. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kalkoenburger?
- 100 gram Kalkoenburger heeft 207 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kalkoenburger?
- 100 gram bevat 25,9 g eiwit; 50% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kalkoenburger glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kalkoenburger veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.