Samenvatting
Calorieën
406
kcal / 100 g
Eiwit
12,5
g / 100 g
Koolhydraten
0,7
g / 100 g
Vet
38,8
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 12%
- Koolhydraten 1%
- Vet 87%
100 gram Runderbacon (rauw) bevat 406 kcal, 12,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 38,8 g vet.
SuikerarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Runderbacon (rauw)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 24 mg | 30% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3 mg | 19% |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 12% |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | 66% |
| Foliumzuur | 5 µg | 3% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 4 mg | 1% |
| IJzer | 1,2 mg | 9% |
| Magnesium | 11 mg | 3% |
| Fosfor | 100 mg | 14% |
| Kalium | 153 mg | 8% |
| Natrium | 955 mg | 40% |
| Zink | 2,4 mg | 24% |
| Koper | 0,058 mg | 6% |
| Mangaan | 0,01 mg | 1% |
| Selenium | 25,9 µg | 47% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 16 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 18,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,2 g |
| Cholesterol | 82 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, cured, breakfast strips, raw or unheated. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Runderbacon (rauw)?
- 100 gram Runderbacon (rauw) heeft 406 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Runderbacon (rauw)?
- 100 gram bevat 12,5 g eiwit; 12% van de energie komt uit eiwit.
- Is Runderbacon (rauw) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Runderbacon (rauw) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.