Samenvatting
Calorieën
251
kcal / 100 g
Eiwit
18,2
g / 100 g
Koolhydraten
0,47
g / 100 g
Vet
19
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 30%
- Koolhydraten 0%
- Vet 70%
100 gram Corned beef bevat 251 kcal, 18,2 g eiwit, 0,47 g koolhydraten en 19 g vet.
SuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Corned beef
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamine E | 0,16 mg | 1% |
| Vitamine K | 1,5 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,026 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg | 12% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3 mg | 19% |
| Vitamine B6 | 0,23 mg | 16% |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | 65% |
| Foliumzuur | 6 µg | 3% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1% |
| IJzer | 1,9 mg | 13% |
| Magnesium | 12 mg | 3% |
| Fosfor | 125 mg | 18% |
| Kalium | 145 mg | 7% |
| Natrium | 973 mg | 41% |
| Zink | 4,6 mg | 46% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Mangaan | 0,022 mg | 1% |
| Selenium | 32,8 µg | 60% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 6,3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,67 g |
| Cholesterol | 98 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, cured, corned beef, brisket, cooked. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Corned beef?
- 100 gram Corned beef heeft 251 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Corned beef?
- 100 gram bevat 18,2 g eiwit; 30% van de energie komt uit eiwit.
- Is Corned beef glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Corned beef veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.