Samenvatting
Calorieën
368
kcal / 100 g
Eiwit
29,5
g / 100 g
Koolhydraten
4,2
g / 100 g
Vet
25,9
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 32%
- Koolhydraten 5%
- Vet 63%
100 gram Kalkoenbacon (gegaard) bevat 368 kcal, 29,5 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 25,9 g vet. 1 plak (8,1 g) heeft ongeveer 30 kcal.
SuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kalkoenbacon (gegaard)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 19 µg | 2% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 1,2 µg | 24% |
| Vitamine E | 0,14 mg | 1% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,049 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,4 mg | 28% |
| Vitamine B3 (niacine) | 8,1 mg | 51% |
| Vitamine B6 | 0,37 mg | 27% |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | 75% |
| Foliumzuur | 15 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 163 mg | 20% |
| IJzer | 2,6 mg | 19% |
| Magnesium | 30 mg | 8% |
| Fosfor | 416 mg | 59% |
| Kalium | 666 mg | 33% |
| Natrium | 2.020 mg | 84% |
| Zink | 4,7 mg | 47% |
| Koper | 0,12 mg | 12% |
| Mangaan | 0,034 mg | 2% |
| Selenium | 28,5 µg | 52% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 6,9 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 6,9 g |
| Transvet | 0,29 g |
| Cholesterol | 153 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Bacon, turkey, microwaved. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kalkoenbacon (gegaard)?
- 100 gram Kalkoenbacon (gegaard) heeft 368 kcal. 1 plak (8,1 g) heeft ongeveer 30 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kalkoenbacon (gegaard)?
- 100 gram bevat 29,5 g eiwit; 32% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kalkoenbacon (gegaard) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kalkoenbacon (gegaard) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.