Samenvatting
Calorieën
27
kcal / 100 g
Eiwit
0,92
g / 100 g
Koolhydraten
4,7
g / 100 g
Vet
0,94
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 12%
- Koolhydraten 61%
- Vet 27%
100 gram Ingelegde jalapeños bevat 27 kcal, 0,92 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,94 g vet. 1 kop (104 g) heeft ongeveer 28 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Ingelegde jalapeños
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 85 µg | 11% |
| Vitamine C | 10 mg | 13% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,69 mg | 6% |
| Vitamine K | 12,9 µg | 17% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,043 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,038 mg | 3% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 14% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 14 µg | 7% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 23 mg | 3% |
| IJzer | 1,9 mg | 13% |
| Magnesium | 15 mg | 4% |
| Fosfor | 18 mg | 3% |
| Kalium | 193 mg | 10% |
| Natrium | 1.670 mg | 70% |
| Zink | 0,34 mg | 3% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Mangaan | 0,11 mg | 6% |
| Selenium | 0,4 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,097 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,053 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,51 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Peppers, jalapeno, canned, solids and liquids. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Ingelegde jalapeños?
- 100 gram Ingelegde jalapeños heeft 27 kcal. 1 kop (104 g) heeft ongeveer 28 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Ingelegde jalapeños?
- 100 gram bevat 0,92 g eiwit; 12% van de energie komt uit eiwit.
- Is Ingelegde jalapeños glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Ingelegde jalapeños veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.