Samenvatting
- Eiwit 22%
- Koolhydraten 1%
- Vet 77%
100 gram Gegrilde sucuk bevat 391 kcal, 21,4 g eiwit, 0,41 g koolhydraten en 32,9 g vet. 1 portie (85 g) heeft ongeveer 332 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Gegrilde sucuk?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (400 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Sucuk≈ | 400 g | 1.328 kcal | 100% |
Ingrediënten met ≈ zijn berekend met het meest vergelijkbare gemeten voedingsmiddel.
15% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Gegrilde sucuk
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 15,3 µg | 2% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,59 µg | 12% |
| Vitamine E | 0,28 mg | 2% |
| Vitamine K | 1,3 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,2 mg | 27% |
| Vitamine B6 | 0,37 mg | 26% |
| Vitamine B12 | 2,4 µg | 94% |
| Foliumzuur | 3,5 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 12,9 mg | 2% |
| IJzer | 1,9 mg | 13% |
| Magnesium | 16,5 mg | 4% |
| Fosfor | 166 mg | 24% |
| Kalium | 304 mg | 15% |
| Natrium | 956 mg | 40% |
| Zink | 5,2 mg | 52% |
| Koper | 0,08 mg | 8% |
| Mangaan | 0 mg | 0% |
| Selenium | 0 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 12,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 14,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,78 g |
| Transvet | 1,7 g |
| Cholesterol | 96,5 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gegrilde sucuk?
- 100 gram Gegrilde sucuk heeft 391 kcal. 1 portie (85 g) heeft ongeveer 332 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gegrilde sucuk?
- 100 gram bevat 21,4 g eiwit; 22% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gegrilde sucuk glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Gegrilde sucuk veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.