Samenvatting
Calorieën
289
kcal / 100 g
Eiwit
22,5
g / 100 g
Koolhydraten
9,4
g / 100 g
Vet
17,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 32%
- Koolhydraten 13%
- Vet 55%
100 gram Gefrituurde kip bevat 289 kcal, 22,5 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 17,4 g vet.
SuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Gefrituurde kip
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 28 µg | 4% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 1,2 mg | 10% |
| Vitamine K | 2,4 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,12 mg | 10% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,19 mg | 14% |
| Vitamine B3 (niacine) | 7 mg | 44% |
| Vitamine B6 | 0,31 mg | 22% |
| Vitamine B12 | 0,28 µg | 11% |
| Foliumzuur | 18 µg | 9% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 21 mg | 3% |
| IJzer | 1,4 mg | 10% |
| Magnesium | 21 mg | 6% |
| Fosfor | 155 mg | 22% |
| Kalium | 185 mg | 9% |
| Natrium | 292 mg | 12% |
| Zink | 1,7 mg | 17% |
| Koper | 0,072 mg | 7% |
| Mangaan | 0,057 mg | 3% |
| Selenium | 25,5 µg | 46% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 4,6 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4,1 g |
| Cholesterol | 87 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gefrituurde kip?
- 100 gram Gefrituurde kip heeft 289 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gefrituurde kip?
- 100 gram bevat 22,5 g eiwit; 32% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gefrituurde kip glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Gefrituurde kip veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.