Samenvatting
Calorieën
454
kcal / 100 g
Eiwit
20,4
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
40,7
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 18%
- Koolhydraten 0%
- Vet 82%
100 gram Kippenvel (geroosterd) bevat 454 kcal, 20,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40,7 g vet.
SuikerarmNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippenvel (geroosterd)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 78 µg | 10% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,4 mg | 3% |
| Vitamine K | 2,4 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,036 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,6 mg | 35% |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8% |
| Foliumzuur | 2 µg | 1% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2% |
| IJzer | 1,5 mg | 11% |
| Magnesium | 15 mg | 4% |
| Fosfor | 125 mg | 18% |
| Kalium | 136 mg | 7% |
| Natrium | 65 mg | 3% |
| Zink | 1,2 mg | 12% |
| Koper | 0,064 mg | 6% |
| Mangaan | 0,022 mg | 1% |
| Selenium | 20 µg | 36% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 11,4 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 17 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 8,6 g |
| Cholesterol | 83 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, skin only, cooked, roasted. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippenvel (geroosterd)?
- 100 gram Kippenvel (geroosterd) heeft 454 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippenvel (geroosterd)?
- 100 gram bevat 20,4 g eiwit; 18% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippenvel (geroosterd) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippenvel (geroosterd) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.