Samenvatting
Calorieën
165
kcal / 100 g
Eiwit
20,6
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
8,6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 52%
- Koolhydraten 0%
- Vet 48%
100 gram Tri-tip (rauw) bevat 165 kcal, 20,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Tri-tip (rauw)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine E | 0,32 mg | 3% |
| Vitamine K | 1,3 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,064 mg | 6% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg | 7% |
| Vitamine B3 (niacine) | 6,1 mg | 38% |
| Vitamine B6 | 0,56 mg | 40% |
| Vitamine B12 | 1,1 µg | 42% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 25 mg | 3% |
| IJzer | 1,5 mg | 11% |
| Magnesium | 21 mg | 6% |
| Fosfor | 189 mg | 27% |
| Kalium | 317 mg | 16% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
| Zink | 3,6 mg | 36% |
| Koper | 0,07 mg | 7% |
| Mangaan | 0,011 mg | 1% |
| Selenium | 23,1 µg | 42% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3,1 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,39 g |
| Cholesterol | 66 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tri-tip (rauw)?
- 100 gram Tri-tip (rauw) heeft 165 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tri-tip (rauw)?
- 100 gram bevat 20,6 g eiwit; 52% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tri-tip (rauw) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Tri-tip (rauw) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.