Samenvatting
Calorieën
321
kcal / 100 g
Eiwit
7,9
g / 100 g
Koolhydraten
54,4
g / 100 g
Vet
8,7
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 10%
- Koolhydraten 66%
- Vet 24%
100 gram Gecondenseerde melk (gezoet) bevat 321 kcal, 7,9 g eiwit, 54,4 g koolhydraten en 8,7 g vet. 1 kop (306 g) heeft ongeveer 982 kcal.
Voedingswaarde van Gecondenseerde melk (gezoet)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 74 µg | 9% |
| Vitamine C | 2,6 mg | 3% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 0,16 mg | 1% |
| Vitamine K | 0,6 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,42 mg | 30% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,21 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,051 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0,44 µg | 18% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 284 mg | 36% |
| IJzer | 0,19 mg | 1% |
| Magnesium | 26 mg | 7% |
| Fosfor | 253 mg | 36% |
| Kalium | 371 mg | 19% |
| Natrium | 127 mg | 5% |
| Zink | 0,94 mg | 9% |
| Koper | 0,015 mg | 2% |
| Mangaan | 0,006 mg | 0% |
| Selenium | 14,8 µg | 27% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 5,5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,34 g |
| Cholesterol | 34 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Milk, canned, condensed, sweetened. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gecondenseerde melk (gezoet)?
- 100 gram Gecondenseerde melk (gezoet) heeft 321 kcal. 1 kop (306 g) heeft ongeveer 982 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gecondenseerde melk (gezoet)?
- 100 gram bevat 7,9 g eiwit; 10% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gecondenseerde melk (gezoet) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Gecondenseerde melk (gezoet) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.