Samenvatting
Calorieën
249
kcal / 100 g
Eiwit
8,8
g / 100 g
Koolhydraten
35,8
g / 100 g
Vet
7,9
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 14%
- Koolhydraten 58%
- Vet 28%
100 gram Focaccia bevat 249 kcal, 8,8 g eiwit, 35,8 g koolhydraten en 7,9 g vet. 1 stuk (57 g) heeft ongeveer 142 kcal.
Arm aan verzadigd vetSuikerarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Focaccia
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,4 mg | 12% |
| Vitamine K | 5,7 µg | 8% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,47 mg | 43% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg | 22% |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg | 23% |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 8% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 138 µg | 69% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 35 mg | 4% |
| IJzer | 3,2 mg | 23% |
| Magnesium | 20 mg | 5% |
| Fosfor | 128 mg | 18% |
| Kalium | 114 mg | 6% |
| Natrium | 561 mg | 23% |
| Zink | 1,3 mg | 13% |
| Koper | 0,091 mg | 9% |
| Mangaan | 0,36 mg | 18% |
| Selenium | 15,9 µg | 29% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,88 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,99 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Focaccia, Italian flatbread, plain. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Focaccia?
- 100 gram Focaccia heeft 249 kcal. 1 stuk (57 g) heeft ongeveer 142 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Focaccia?
- 100 gram bevat 8,8 g eiwit; 14% van de energie komt uit eiwit.
- Is Focaccia glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Focaccia veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.