Riepilogo
Calorie
31
kcal / 100 g
Proteine
0,82
g / 100 g
Carboidrati
6,6
g / 100 g
Grassi
0,12
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 11%
- Carboidrati 85%
- Grassi 4%
100 grammi di Peperone giallo forniscono 31 kcal, 0,82 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,12 g di grassi.
A basso contenuto caloricoA basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di sodio
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Peperone giallo
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina C | 139 mg | 174% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,049 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,098 mg | 7% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,91 mg | 6% |
| Vitamina B6 | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 41,6 µg | 21% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 6,7 mg | 1% |
| Ferro | 0,36 mg | 3% |
| Magnesio | 10,3 mg | 3% |
| Fosforo | 24,8 mg | 4% |
| Potassio | 197 mg | 10% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Zinco | 0,19 mg | 2% |
| Rame | 0,045 mg | 5% |
| Manganese | 0,14 mg | 7% |
| Selenio | 0 µg | 0% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0 g |
| Grassi polinsaturi | 0 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Peppers, bell, yellow, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Peperone giallo?
- 100 grammi di Peperone giallo hanno 31 kcal.
- Quante proteine ha Peperone giallo?
- 100 grammi contengono 0,82 g di proteine; il 11% dell’energia viene dalle proteine.
- Peperone giallo è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Peperone giallo è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.