Riepilogo
Calorie
450
kcal / 100 g
Proteine
6,2
g / 100 g
Carboidrati
68,7
g / 100 g
Grassi
18,1
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 5%
- Carboidrati 60%
- Grassi 35%
100 grammi di Biscotti all'avena forniscono 450 kcal, 6,2 g di proteine, 68,7 g di carboidrati e 18,1 g di grassi. 1 pezzo (25 g) ha circa 113 kcal.
Valori nutrizionali: Biscotti all'avena
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 5 µg | 1% |
| Vitamina C | 0,5 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,26 mg | 2% |
| Vitamina K | 8 µg | 11% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,27 mg | 24% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,23 mg | 16% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,2 mg | 14% |
| Vitamina B6 | 0,066 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 59 µg | 30% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 37 mg | 5% |
| Ferro | 2,6 mg | 18% |
| Magnesio | 33 mg | 9% |
| Fosforo | 138 mg | 20% |
| Potassio | 142 mg | 7% |
| Sodio | 520 mg | 22% |
| Zinco | 0,79 mg | 8% |
| Rame | 0,13 mg | 13% |
| Manganese | 0,84 mg | 42% |
| Selenio | 9,8 µg | 18% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4,5 g |
| Grassi monoinsaturi | 10 g |
| Grassi polinsaturi | 2,5 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Cookies, oatmeal, commercially prepared, regular. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Biscotti all'avena?
- 100 grammi di Biscotti all'avena hanno 450 kcal. 1 pezzo (25 g) ha circa 113 kcal.
- Quante proteine ha Biscotti all'avena?
- 100 grammi contengono 6,2 g di proteine; il 5% dell’energia viene dalle proteine.
- Biscotti all'avena è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Biscotti all'avena è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.