Riepilogo
Calorie
274
kcal / 100 g
Proteine
3,3
g / 100 g
Carboidrati
41,1
g / 100 g
Grassi
11,2
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 5%
- Carboidrati 59%
- Grassi 36%
100 grammi di Strudel di mele forniscono 274 kcal, 3,3 g di proteine, 41,1 g di carboidrati e 11,2 g di grassi. 1 pezzo (71 g) ha circa 195 kcal.
Valori nutrizionali: Strudel di mele
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 6 µg | 1% |
| Vitamina C | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,4 mg | 12% |
| Vitamina K | 2,9 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,025 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,33 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0,046 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9% |
| Folati | 28 µg | 14% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 15 mg | 2% |
| Ferro | 0,42 mg | 3% |
| Magnesio | 9 mg | 2% |
| Fosforo | 33 mg | 5% |
| Potassio | 149 mg | 7% |
| Sodio | 135 mg | 6% |
| Zinco | 0,19 mg | 2% |
| Rame | 0,03 mg | 3% |
| Manganese | 0,19 mg | 10% |
| Selenio | 6,1 µg | 11% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,3 g |
| Grassi polinsaturi | 5,3 g |
| Colesterolo | 6 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Strudel, apple. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Strudel di mele?
- 100 grammi di Strudel di mele hanno 274 kcal. 1 pezzo (71 g) ha circa 195 kcal.
- Quante proteine ha Strudel di mele?
- 100 grammi contengono 3,3 g di proteine; il 5% dell’energia viene dalle proteine.
- Strudel di mele è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Strudel di mele è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.