Riepilogo
Calorie
469
kcal / 100 g
Proteine
12,5
g / 100 g
Carboidrati
60,5
g / 100 g
Grassi
21,5
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 10%
- Carboidrati 50%
- Grassi 40%
100 grammi di Halva al sesamo forniscono 469 kcal, 12,5 g di proteine, 60,5 g di carboidrati e 21,5 g di grassi. 1 porzione (40 g) ha circa 188 kcal.
Fonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Halva al sesamo
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,42 mg | 39% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,088 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,9 mg | 18% |
| Vitamina B6 | 0,35 mg | 25% |
| Vitamina B12 | 0,04 µg | 2% |
| Folati | 65 µg | 33% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 33 mg | 4% |
| Ferro | 4,5 mg | 32% |
| Magnesio | 218 mg | 58% |
| Fosforo | 607 mg | 87% |
| Potassio | 187 mg | 9% |
| Sodio | 195 mg | 8% |
| Zinco | 4,3 mg | 43% |
| Rame | 1,2 mg | 120% |
| Manganese | 0,87 mg | 44% |
| Selenio | 11,5 µg | 21% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 8,2 g |
| Grassi polinsaturi | 8,5 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Sesamo
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Candies, halavah, plain. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Halva al sesamo?
- 100 grammi di Halva al sesamo hanno 469 kcal. 1 porzione (40 g) ha circa 188 kcal.
- Quante proteine ha Halva al sesamo?
- 100 grammi contengono 12,5 g di proteine; il 10% dell’energia viene dalle proteine.
- Halva al sesamo è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Halva al sesamo è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.