Riepilogo
Calorie
222
kcal / 100 g
Proteine
4,1
g / 100 g
Carboidrati
22,2
g / 100 g
Grassi
13
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 7%
- Carboidrati 40%
- Grassi 53%
100 grammi di Gelato soft forniscono 222 kcal, 4,1 g di proteine, 22,2 g di carboidrati e 13 g di grassi. 1 tazza (172 g) ha circa 382 kcal.
A basso contenuto di sodio
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Gelato soft
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 162 µg | 20% |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1% |
| Vitamina D | 0,7 µg | 14% |
| Vitamina E | 0,61 mg | 5% |
| Vitamina K | 0,9 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,049 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,095 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,048 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | 20% |
| Folati | 9 µg | 5% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 131 mg | 16% |
| Ferro | 0,21 mg | 2% |
| Magnesio | 12 mg | 3% |
| Fosforo | 116 mg | 17% |
| Potassio | 177 mg | 9% |
| Sodio | 61 mg | 3% |
| Zinco | 0,52 mg | 5% |
| Rame | 0,03 mg | 3% |
| Manganese | 0,005 mg | 0% |
| Selenio | 3 µg | 5% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 7,5 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,5 g |
| Grassi polinsaturi | 0,45 g |
| Colesterolo | 91 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Ice creams, french vanilla, soft-serve. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Gelato soft?
- 100 grammi di Gelato soft hanno 222 kcal. 1 tazza (172 g) ha circa 382 kcal.
- Quante proteine ha Gelato soft?
- 100 grammi contengono 4,1 g di proteine; il 7% dell’energia viene dalle proteine.
- Gelato soft è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Gelato soft è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.