Riepilogo
Calorie
452
kcal / 100 g
Proteine
4,9
g / 100 g
Carboidrati
51,3
g / 100 g
Grassi
25,2
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 4%
- Carboidrati 46%
- Grassi 50%
100 grammi di Ciambella al cioccolato forniscono 452 kcal, 4,9 g di proteine, 51,3 g di carboidrati e 25,2 g di grassi. 1 pezzo medio (43 g) ha circa 194 kcal.
Valori nutrizionali: Ciambella al cioccolato
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1% |
| Vitamina C | 1,3 mg | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2 mg | 17% |
| Vitamina K | 7,9 µg | 11% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,16 mg | 15% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamina B6 | 0,024 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 4% |
| Folati | 65 µg | 33% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 24 mg | 3% |
| Ferro | 4 mg | 29% |
| Magnesio | 30 mg | 8% |
| Fosforo | 210 mg | 30% |
| Potassio | 201 mg | 10% |
| Sodio | 326 mg | 14% |
| Zinco | 0,98 mg | 10% |
| Rame | 0,26 mg | 26% |
| Manganese | 0,64 mg | 32% |
| Selenio | 6,8 µg | 12% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 13,5 g |
| Grassi monoinsaturi | 8,6 g |
| Grassi polinsaturi | 2 g |
| Colesterolo | 19 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Doughnuts, cake-type, plain, chocolate-coated or frosted. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Ciambella al cioccolato?
- 100 grammi di Ciambella al cioccolato hanno 452 kcal. 1 pezzo medio (43 g) ha circa 194 kcal.
- Quante proteine ha Ciambella al cioccolato?
- 100 grammi contengono 4,9 g di proteine; il 4% dell’energia viene dalle proteine.
- Ciambella al cioccolato è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Ciambella al cioccolato è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.