Résumé
- Protéines 10 %
- Glucides 65 %
- Lipides 25 %
100 grammes de Yaourt glacé apportent 127 kcal, 3,1 g de protéines, 21,2 g de glucides et 3,6 g de lipides. 1 portion (150 g) apporte environ 191 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Yaourt glacé ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 090 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Yaourt (entier) | 800 g | 624 kcal | 45 % |
| Sucre | 150 g | 578 kcal | 42 % |
| Miel | 40 g | 122 kcal | 8,8 % |
| Lait entier | 100 g | 60 kcal | 4,3 % |
Valeurs nutritionnelles : Yaourt glacé
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,66 µg | 13 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 105 mg | 13 % |
| Fer | 0,02 mg | 0 % |
| Magnésium | 9,6 mg | 3 % |
| Phosphore | 83,5 mg | 12 % |
| Potassium | 136 mg | 7 % |
| Sodium | 34,5 mg | 1 % |
| Zinc | 0,36 mg | 4 % |
| Cuivre | 0 mg | 0 % |
| Manganèse | 0 mg | 0 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,7 g |
| Cholestérol | 11,5 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Yaourt glacé ?
- 100 grammes de Yaourt glacé apportent 127 kcal. 1 portion (150 g) apporte environ 191 kcal.
- Combien de protéines dans Yaourt glacé ?
- 100 grammes contiennent 3,1 g de protéines ; 10 % de l’énergie provient des protéines.
- Yaourt glacé est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Yaourt glacé est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.