Résumé
- Protéines 13 %
- Glucides 58 %
- Lipides 29 %
100 grammes de Petits pois au wasabi apportent 432 kcal, 14,1 g de protéines, 62,2 g de glucides et 14,1 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Petits pois au wasabi
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 77 µg | 10 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamine K | 50,3 µg | 67 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,61 mg | 56 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,31 mg | 22 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamine B6 | 0,55 mg | 39 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 138 µg | 69 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 123 mg | 15 % |
| Fer | 3,8 mg | 27 % |
| Magnésium | 102 mg | 27 % |
| Phosphore | 270 mg | 39 % |
| Potassium | 732 mg | 37 % |
| Sodium | 300 mg | 13 % |
| Zinc | 3,3 mg | 33 % |
| Cuivre | 0,44 mg | 44 % |
| Manganèse | 1,3 mg | 63 % |
| Sélénium | 7,2 µg | 13 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 5,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 5,8 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Petits pois au wasabi ?
- 100 grammes de Petits pois au wasabi apportent 432 kcal.
- Combien de protéines dans Petits pois au wasabi ?
- 100 grammes contiennent 14,1 g de protéines ; 13 % de l’énergie provient des protéines.
- Petits pois au wasabi est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Petits pois au wasabi est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.