Résumé
- Protéines 22 %
- Glucides 58 %
- Lipides 20 %
100 grammes de Haricots refrits apportent 90 kcal, 5 g de protéines, 13,6 g de glucides et 2 g de lipides. 1 tasse (238 g) apporte environ 214 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Haricots refrits
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 6 mg | 8 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamine K | 2,1 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,076 mg | 7 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,079 mg | 6 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,37 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 11 µg | 6 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 29 mg | 4 % |
| Fer | 1,4 mg | 10 % |
| Magnésium | 35 mg | 9 % |
| Phosphore | 92 mg | 13 % |
| Potassium | 319 mg | 16 % |
| Sodium | 370 mg | 15 % |
| Zinc | 0,58 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,13 mg | 13 % |
| Manganèse | 0,29 mg | 14 % |
| Sélénium | 5,8 µg | 11 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,63 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,54 g |
| Acides gras trans | 0,016 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
- • Contient du porc
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Refried beans, canned, traditional style. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Haricots refrits ?
- 100 grammes de Haricots refrits apportent 90 kcal. 1 tasse (238 g) apporte environ 214 kcal.
- Combien de protéines dans Haricots refrits ?
- 100 grammes contiennent 5 g de protéines ; 22 % de l’énergie provient des protéines.
- Haricots refrits est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Haricots refrits est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.