Résumé
- Protéines 17 %
- Glucides 68 %
- Lipides 15 %
100 grammes de Haricots verts (en conserve) apportent 21 kcal, 1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,39 g de lipides. 1 tasse (129 g) apporte environ 27 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Haricots verts (en conserve)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 36 mg | 5 % |
| Fer | 0,78 mg | 6 % |
| Magnésium | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphore | 23 mg | 3 % |
| Potassium | 97 mg | 5 % |
| Sodium | 282 mg | 12 % |
| Zinc | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,041 mg | 4 % |
| Manganèse | 0,18 mg | 9 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Haricots verts (en conserve) ?
- 100 grammes de Haricots verts (en conserve) apportent 21 kcal. 1 tasse (129 g) apporte environ 27 kcal.
- Combien de protéines dans Haricots verts (en conserve) ?
- 100 grammes contiennent 1 g de protéines ; 17 % de l’énergie provient des protéines.
- Haricots verts (en conserve) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Haricots verts (en conserve) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.